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Seit 2006 unterrichte ich jetzt schon Yoga und seit vielen Jahren feiere ich die 8 Jahreskreisfeste.

Jetzt habe ich beides verbunden und eine passende Yogastunde für das 1. Jahreskreisfest Ende Januar / Anfang Februar kreiert. Es ist das Fest des zunehmenden Mondes auch unter dem Namen Brigid oder Imbolc bekannt. in diesem Video aus einer Online-Life-Stunde gibt es wunderbare Übungen für einen Neubeginn. Denn wenn wir in die Natur schauen sehen wir, dass so langsam alles wieder am wachsen ist. 65 Minuten leite ich dich durch Übungen zum Loslassen um Raum zu schaffen für das Neue. Wir werden immer wieder den Blickwinkel verändern um zu schauen was so alles Spannendes um uns herum ist. Und uns dann auch dem öffnen was wir in unserem Leben haben wollen. Es ist eine Stunde, die für jeden geeignet ist, auch wenn du noch kein Yoga praktiziert hast. Ich lade dich ein ausgetretene Pfade zu verlassen und Neues zu entdecken. Diese Yogastunde passt besonders zu dem 1. Jahreskreisfest oder einem Neubeginn, aber die Übungen tuen dir natürlich auch zu jeder anderen Zeit gut. Hier kannst du das Video downloaden und es gehört dir oder du kommst in meinen ABO- Bereich unter
https://elopage.com/s/Yoga-mit-Sandra/yoga-bausteine-deine-individuelle-stunde-fuer-zuhause
Es ist ein Mitgliederbereich und dort findest du dieses Video und noch 16 weitere und jede Woche gibt es eine neue Einheit
Viel Freude dabei
Namaste von Herz zu Herz